朝やること

12時就寝
6時起床

うちの朝の食事は玄米食

発芽玄米を作り始めて、早半年、暖かくなって

玄米からの芽の出方が少し早くなって来ています。

今日も、明日の玄米を水に浸して

出かけてきます！


今日もよろしくお願いいたします。